2012年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 22日:
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1302 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 121.57g.
朝食: oranges, english muffin, butter, Egg. 昼食: Steamfresh Mixed Vegetables (Birds Eye), Cheese Ravioli (Eating Right). 夕食: Merlot Wine, Mayonnaise, Cooked Artichoke (from Fresh), Pork Chop. 軽食/その他: Cool Whip Fat Free, frigo cheese head light. もっと...
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1598 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 15 分, 運転 - 30 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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