2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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1489 kcal
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脂質: 34.43g | たんぱく質: 104.68g | 炭水化物: 194.14g.
朝食: Greco Griechischer Schafskäse Light, Radieschen, Tomaten, Gekochtes Ei, Bon-Ri Parboiled Reis. 昼食: Gurke (mit Schale), Aldi Parboiled Reis, Regenbogenforelle (Gezüchtet). 夕食: Tomaten, Vollkornnudeln, Rote Paprika, Golden Seafood Regenbogenforelle. 軽食/その他: Sweet Valley Soft-Pflaumen, Mandeln, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Orangen. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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