2017年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1170 kcal
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脂質: 68.67g | たんぱく質: 34.54g | 炭水化物: 103.10g.
昼食: Saint Albray Französischer Weichkäse, Leerdammer Leger, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kamps Kürbiskernbrötchen. 軽食/その他: Nestle Choclait Chips. もっと...
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週に7 kg減量中
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