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Bonjour à toutes et à tous.
J'espère que vous allez bien.
Allez une nouvelle semaine débute avec son lot de surprises en effet nous allons être fixes sur notre sort au travail, l'usine fermera ou pas ?!
Mon état d'esprit n'en sera que meilleur une fois que nous aurons eu la réunion avec notre président.
A part ça tout va bien, je maigris tranquillement comme j'aime.
Bonne semaine à toutes et à tous.
Bisous bisous 😚.
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83.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1525 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 209.41g.
朝食: Café Décaféiné, Auchan Lait Demi-Écrémé, Jordans Muesli Bio. 昼食: Carrefour Discount Ananas en Morceaux, Champignons, Tomates, Casino Betteraves, Oeuf. 夕食: Croque Monsieur, Asperge, Tomates, Champignons, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. 軽食/その他: La Tisanière Detox, La Tisanière Detox, Gerblé Goûter aux Écorces Confites. もっと...
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2500 kcal
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運動:
marche à pieds - 5 時間 30 分, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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