kittysuthの日記, 2012年 02月 21日

2012年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

110.9 kg これまでの減量分: 17.1 kg. 残り: 42.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 21日:

1629 kcal

脂質: 84.44g | たんぱく質: 86.67g | 炭水化物: 137.52g. 朝食: Apples. 昼食: Cheese Pizza, Custard Filled Doughnut. 夕食: Zucchini, Ground Beef. 軽食/その他: Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...

3754 kcal

運動: ストレッチ（ヨガ） - 30 分, 立つ - 8 時間, 休憩 - 10 時間　 30 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...

週に2.5 kg減量中


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