2010年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 5日:
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892 kcal
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脂質: 20.44g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 147.89g.
朝食: fat free milk, Frosted Flakes, almonds 100 calorie. 昼食: Light Beef Pot Roast Soup, quaker simple harvest all natural , light and fit yogurt. 軽食/その他: Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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