2010年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.2 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 4日:
|
1840 kcal
|
脂質: 82.23g | たんぱく質: 88.52g | 炭水化物: 188.33g.
朝食: Sunfresh Red Grapefruit in Slightly Sweetened Fruit Juice (from Concentrate), Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Pizza with Meat, oil and vinegar, lettuce. 夕食: gyro, greek salad. 軽食/その他: Chocolate VitaTop, Bananas, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|