2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
|
1063 kcal
|
脂質: 47.56g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 87.92g.
朝食: Queso Blanco Colby, Sardinas en Salsa de Tomate, Hojuelas de Avena, Café, Cambur. 昼食: Café con Leche, Carne Molida, Pasta Fresca (Cocida). 夕食: Carne Molida, Cambur, Sardinas en Salsa de Tomate. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|