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olafo360
olafo360
2017年 01月に参加しました
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16
体重履歴
計量を始める
112 kg
これまでの減量分:
30.8 kg
現在の体重
81.2 kg
成績:
週に0.5 kg減量中
目標の体重
75 kg
残り:
6.2 kg
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CELEBRO HABER CUMPLIDO MI OBJETIVO: tomar el control de mi salud. Han sido 64 kilos menos. Llevo desde el 2017 con esta plataforma, que me ha servido de mucho. La recomiendo cada vez que puedo.
2500 cal, 180 proteinas, 54 grasas, 320 carbohidratos
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