juliana cristinacoelhoの日記, 2017年 04月 18日

2017年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.5 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 16.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1793 kcal 脂質: 150.59g | たんぱく質: 86.35g | 炭水化物: 22.29g.   朝食: Café. 夕食: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Spirulina, Ovo Cozido, Banha de Porco, Couve-de-Folhas. もっと...
2265 kcal 運動: ラジオ体操 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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juliana cristinacoelhoの体重の記録


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