2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
|
1702 kcal
|
脂質: 93.09g | たんぱく質: 100.46g | 炭水化物: 113.18g.
朝食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Normaler Kaffee, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. 昼食: Butter, Rapsöl, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). 夕食: Knäckebrot, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|