2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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1241 kcal
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脂質: 97.06g | たんぱく質: 77.08g | 炭水化物: 13.17g.
朝食: Marmarabirlik Siyah Zeytin, Olive Oil, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Turkish Fried Eggs, Turkish Tulum Cheese. 昼食: Olive Oil, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Heinz Light Mayonez, Stewed Chicken (Skin Not Eaten). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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