2017年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
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1943 kcal
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脂質: 65.77g | たんぱく質: 103.61g | 炭水化物: 246.37g.
朝食: Wiltmann Peperoni-Salami, Normaler Kaffee, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. 昼食: Berida Wildlachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Zitronen Butter Sauce. 夕食: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Himbeeren, Heidelbeeren, Mandarine, Apfelsinen, Apfel. 軽食/その他: Schokoladenstückchen, Obstkuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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