2017年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
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1872 kcal
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脂質: 48.46g | たんぱく質: 166.16g | 炭水化物: 188.92g.
朝食: Макфа Гречневые Макароны, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Макфа Гречневые Макароны, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 82%. 軽食/その他: Масло Льняное, Творог Обезжиренный, Impact Whey Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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