2017年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
|
1236 kcal
|
脂質: 46.93g | たんぱく質: 132.92g | 炭水化物: 69.16g.
昼食: Tomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. 夕食: Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|