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A little bit more came off. So I am happy.
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150.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 68.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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1298 kcal
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脂質: 61.51g | たんぱく質: 108.28g | 炭水化物: 96.40g.
朝食: Fried Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain. 昼食: Great Value Chicken & Dumplings, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Beef and Rice with Gravy (Mixture), Ocean Market Catfish Fillets. 夕食: Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, Albertsons Chunk White Chicken in Water. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
Good job! Keep up the good work :)
2017年 04月 13日 投稿者: FauxL0nd0ner
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