2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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1177 kcal
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脂質: 33.85g | たんぱく質: 92.16g | 炭水化物: 125.52g.
朝食: Queso Fresco, Pan Integral, Ser Yogurt Bebible Frutilla. 昼食: Tomates, Filete de Res. 夕食: Hellmann's Ketchup, Arcor Ensalada Jardinera, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Queso Fresco, Pan Integral, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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