2012年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 16日:
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1195 kcal
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脂質: 26.87g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 183.67g.
朝食: hashbrown, coffee, egg. 昼食: Very Berry Green Tea with Splenda Smoothie, 15 BEAN SOUP. 夕食: graham cracker, mixed veg, rice, shrimp. 軽食/その他: dove chocolate. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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