2017年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.6 kg これまでの減量分: 10.9 kg.    残り: 3.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

516 kcal 脂質: 12.58g | たんぱく質: 22.18g | 炭水化物: 83.69g.   朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Bananas. 軽食/その他: Great Value Green Tea, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. もっと...
2310 kcal 運動: ボディービル - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間   30 分. もっと...
週に1.1 kg減量中

4 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Go, go kettlebell! 
2017年 04月 9日 投稿者: RiverRes

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


D2jasperの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。