2017年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 9日:
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516 kcal
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脂質: 12.58g | たんぱく質: 22.18g | 炭水化物: 83.69g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Bananas. 軽食/その他: Great Value Green Tea, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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