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I have lost some weight hope it stays off. LOL
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151.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 69.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
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1110 kcal
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脂質: 54.42g | たんぱく質: 60.67g | 炭水化物: 135.32g.
朝食: Fried Egg, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. 昼食: Great Value Hot Dog Buns, Pork Sausage Patty or Link. 夕食: Wal-mart Deli Chicken Tenders, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
Great way to head into the weekend.
2017年 04月 7日 投稿者: jeannieselby
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Happy Friday with a plus!
2017年 04月 7日 投稿者: Horseshu1
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Thank you all for the support.
2017年 04月 9日 投稿者: Daniel McClain
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