2017年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
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1391 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 130.11g | 炭水化物: 142.57g.
朝食: Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot, Normaler Kaffee, Tomaten. 昼食: Bofrost Rinderroulade in Bratensoße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Roggen Knäckebrot, Aldi Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Mandarine, Kelles Altmärkische Hochzeitssuppe. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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