2017年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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898 kcal
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脂質: 65.97g | たんぱく質: 59.79g | 炭水化物: 21.67g.
朝食: Avelã, Danone Iogurte Grego Natural, Café, Ovo (Inteiro). 昼食: Continente Queijo Mozzarella Fatias, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Cogumelos, Cebolas, Pimentões Vermelhos, Azeite Extra-Virgem, Alho, Carne do Peito de Frango. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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