2012年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 54.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 14日:
|
1040 kcal
|
脂質: 73.05g | たんぱく質: 77.70g | 炭水化物: 21.72g.
朝食: water, corned beef, egg, scallions, green beans, decaf coffee with cream. 昼食: seafood snack kippered, water, olive oil, celery, romaine lettuce. 夕食: lamb, bacon, water, black olives, romaine lettuce, olive oil, celery, Pomegranate Infused red wine vinegar. 軽食/その他: celery, water. もっと...
|
週に5.7 kg増量中
|