2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
|
2850 kcal
|
脂質: 74.00g | たんぱく質: 85.00g | 炭水化物: 431.00g.
朝食: Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Blueberry Muffin, Country Farms 1% Milk, Country Farms 1% Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Blueberry Muffin. 夕食: Bar-S Foods Polish Sausage, Kraft Macaroni & Cheese Original. 軽食/その他: Sprite Sprite, AMC Movie Theater Popcorn (Small). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|