2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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1564 kcal
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脂質: 56.07g | たんぱく質: 90.27g | 炭水化物: 176.51g.
朝食: Spiegelei, Aldi Käseaufschnitt, REWE Vollkornbrot Geschnitten. 昼食: Ja! Feine Salzstangen (25g), Mais, Dorade, Buchweizen. 夕食: Aldi Käseaufschnitt, Tomaten, Vollkornbrot. 軽食/その他: Grotemeyer's Konditorei Erdbeer-Sahne-Torte, Manner Original Neapolitaner. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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