2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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1307 kcal
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脂質: 30.70g | たんぱく質: 42.96g | 炭水化物: 206.68g.
昼食: Trader Joe's Frische Salate Florence Art. 夕食: Alnatura Klare Gemüsebrühe, REWE Bio Tofu Natur, Süßkartoffel, Frühlingszwiebeln, Bamboo Garden Reisnudeln. 軽食/その他: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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