2017年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
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872 kcal
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脂質: 27.35g | たんぱく質: 79.55g | 炭水化物: 89.84g.
朝食: Normaler Kaffee. 昼食: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, Aldi Kartoffelpüree, Rapsöl, Spargel, Heidelbeeren, Erdbeeren. 夕食: Asia Spezialitäten Soja Sauce, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Mandarine, Radieschen, Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Tomaten. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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