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Retour aux 76,5 kg, la semaine précédente ayant été un peu moins sérieuse (77 kg le weekend dernier).
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 2日:
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2205 kcal
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脂質: 72.47g | たんぱく質: 141.56g | 炭水化物: 241.33g.
朝食: Banane, Maxwell House Cappuccino. 昼食: Marque Repère Emmental, Tradilège Dés de Jambon, Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%, Turini Spaghetti au Blé Complet. 夕食: Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%, Marque Repère Blanc de Dinde, Saint Azay Quart de Jambon Sec, Montagne Noire Saucisson Sec, Marque Repère Lentilles Vertes, Carottes, Rustica Huile d'olive Vierge Extra. 軽食/その他: Pommes Granny-Smith. もっと...
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体重に変化ありません
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