desheilaの日記, 2017年 04月 2日

2017年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59 kg これまでの減量分: 45.8 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 2日:

678 kcal

脂質: 33.96g | たんぱく質: 28.21g | 炭水化物: 63.47g. 朝食: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. 昼食: Ceker, Kubis Hijau Dimasak. 軽食/その他: Air. もっと...

1824 kcal

運動: 家事 - 1 時間　 30 分, 洗濯 - 2 時間, 休憩 - 12 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.0 kg増量中


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