2017年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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1252 kcal
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脂質: 26.58g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 191.02g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. 昼食: Great Value Frozen Broccoli Cuts, Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. 夕食: Great Value Frozen Chopped Kale, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. 軽食/その他: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pink Lady Apples, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Water. もっと...
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2370 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 15 分, ボディービル - 20 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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