2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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1445 kcal
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脂質: 34.59g | たんぱく質: 88.57g | 炭水化物: 212.00g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Equate Ultra Weight Loss Shake - Chocolate Royale. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. 夕食: Great Value Frozen Baby Lima Beans, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. 軽食/その他: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream, Trader Joe's Frozen Edamame, Water, Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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