2017年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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657 kcal
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脂質: 8.67g | たんぱく質: 48.00g | 炭水化物: 106.40g.
昼食: Mandarine, Apfel, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Roggen Knäckebrot. 夕食: Milbona Quark Magerstufe, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Radieschen, Gurke (Geschält), Möhren, Eisbergsalat, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Mandarine. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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