2017年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.7 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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445 kcal
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脂質: 16.90g | たんぱく質: 12.10g | 炭水化物: 65.25g.
昼食: Mandeln, Milka Weiße Schokolade, Heidelbeeren, Pflaumen, Banane, Haferflocken, Milch 1,5%. 軽食/その他: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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