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heute morgen Mal auf der Waage gewesen , wow bin ich Glücklich 😍
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112 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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819 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 37.03g | 炭水化物: 84.68g.
昼食: Balsamico, Rapunzel Kokosöl Nativ, Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Ei, Lidl Kürbiskernbrot. 夕食: Iglo Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Mini Croissants, Dolce Gusto Latte Macchiato. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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