2012年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 11日:
|
1326 kcal
|
脂質: 57.93g | たんぱく質: 167.18g | 炭水化物: 29.24g.
朝食: beef chuck steak, green beans, decaf coffee with cream. 昼食: Wasabi Horseradish, Soy sauce, scallop, tuna, octopus, smoked salmon. 夕食: mushrooms, Crumbled Gorgonzola Cheese, hamburg. 軽食/その他: celery. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|