2010年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 1日:
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1722 kcal
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脂質: 75.99g | たんぱく質: 60.49g | 炭水化物: 218.50g.
朝食: Apples, tangerine, banana. 昼食: Walnut Pieces Glazed, wishbone balsamic, Original Oven Roasted Flavored sliced almonds, HEB Classic Romaine, cherry tomatoes, grated cheese colby jack. 夕食: Potato Soup. もっと...
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3026 kcal
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運動:
Gym During Lunch - 33 分, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 7 時間 27 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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