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did a poor job if calorie restriction/exertion over the last week. Ate over a full pizza after my long run.
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111.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
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2123 kcal
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脂質: 87.35g | たんぱく質: 134.44g | 炭水化物: 218.04g.
朝食: Stop & Shop Baby Carrots, Apples, Stop & Shop Baby Carrots, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Oikos Traditional Greek Yogurt - Lemon Meringue. 昼食: Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Barilla Fettuccine Pasta. 夕食: Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Del Taco Taco. 軽食/その他: Cream of Weber 1% Chocolate Milk, Girl Scout Cookies Tagalongs, Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Broiled or Baked Pork Chop. もっと...
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週に73.7 kg減量中
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