2017年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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1432 kcal
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脂質: 64.49g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 139.90g.
朝食: Olivero Оливковое Масло, Kekava Куриные Колбаски с Сыром, Бананы, Annele Творог. 昼食: Майонез, Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Ананас (Консервированные с Соком), Кефир 2,5%, Замороженная Клубника, Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Салат Айсберг, Rimi Ветчина. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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