2017年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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1514 kcal
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脂質: 108.71g | たんぱく質: 115.23g | 炭水化物: 11.38g.
朝食: Zero-Cal Adoçante, Itambé Creme de Leite, Café. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chuchu, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Repolho Verde. 夕食: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Seara Presunto Cozido, Prezunic Queijo Prato. もっと...
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体重に変化ありません
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