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I woke up with a surprise this morning. I weighed myself it was 333lbs I am a happy camper today.
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151.0 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 69.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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1407 kcal
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脂質: 39.53g | たんぱく質: 86.65g | 炭水化物: 173.70g.
昼食: Sweet Onions, Green Sweet Pepper, Great Value Cream of Mushroom Soup, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Instant White Rice. 夕食: Mayonnaise, Earthbound Farm Organic Apple Slices, Bunny Bread White Sliced Bread, Tuna in Oil (Canned). もっと...
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週に22.2 kg減量中
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 コメント
Those are the BEST kind of surprises! Congrats!
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