2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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1357 kcal
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脂質: 40.32g | たんぱく質: 101.14g | 炭水化物: 149.90g.
朝食: Soprole Leche Descremada, Manzana, Quaker Avena Multisemillas. 昼食: Lechuga, Minuto Verde Mix Porotos Granados. 夕食: Colun Yogurt Frutos Light Naranja Plátano, Palta, Tomates, Bistec de Res. 軽食/その他: Tomates, Huevo Frito sin Grasa, Queso de Cabra, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (50), Naranjas, Maracuyá, Clara de Huevo, Castaño Pan de Molde Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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