2017年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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1302 kcal
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脂質: 81.84g | たんぱく質: 308.05g | 炭水化物: 134.24g.
朝食: Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Воде, Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Воде, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Картофель Отварной, Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Лапша, Курица Вареная. 夕食: Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Рыба Хариус 1, Пшеничная Мука, Растительное Масло. 軽食/その他: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Зеленый Чай, Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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