2017年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
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1523 kcal
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脂質: 72.51g | たんぱく質: 58.86g | 炭水化物: 157.16g.
朝食: Bananas, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Bio Chia Samen, Kaufland Speisequark Magerstufe, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. 昼食: Alnatura Rote Linsen, Coop Courgettes, Onions, Aldi Kokosmilch, Olive Oil. 夕食: Homann Kräuter Fischfilet Mediterran, Block House Aioli, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), White Potatoes (Flesh and Skin). 軽食/その他: KitKat Mini, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Apples, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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