2017年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
|
1372 kcal
|
脂質: 67.66g | たんぱく質: 75.46g | 炭水化物: 107.28g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Здравник Цикорий Растворимый, Ашан Сыр Российский 50%, Сахарный Песок. 昼食: Печень Говяжья Жареная, Активия Йогурт Натуральный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Бабаевский Шоколад Горький, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Творог 3%. 軽食/その他: С Пылу с Жару Оладьи с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Российский 50%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|