2017年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
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892 kcal
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脂質: 50.35g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 90.22g.
朝食: Queso Fresco, Ser Yogurt Bebible. 昼食: Pan Francés, Mayonesa, Milanesa de Res al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Hamburguesa de Pollo, Arcor Ensalada Jardinera, Hellmann's Ketchup. 軽食/その他: Pan Francés, Queso Fresco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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