2017年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 20日:
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1003 kcal
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脂質: 24.51g | たんぱく質: 38.73g | 炭水化物: 151.15g.
昼食: Pizza Salami, Pizza Salami, Rapunzel Gepuffter Amaranth, Quinoa, Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. 夕食: Henglein Kartoffelnudeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. 軽食/その他: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Exquisa Quark Creme. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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