2017年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 20日:
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1486 kcal
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脂質: 60.41g | たんぱく質: 79.65g | 炭水化物: 156.67g.
昼食: Igor Gorgonzola Piccante, Nudeln (Gekocht), Flanders Best Blattspinat in Portionen. 夕食: Lätta Halbfettmargarine, Rinatura Bio Vollkorn-Sauerteig Getrocknet, Dr. Oetker Trockenhefe, Aurora Roggenmehl Type 1150, Weißes Mehl, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Exquisit Raspadüra. 軽食/その他: Karotten, Kohlrabi, Innocent Smoothie Mango & Maracuja. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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