2012年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
120.2 kg これまでの減量分: 11.3 kg.    残り: 54.4 kg.    ダイエット続き: 100%.

2125 kcal 脂質: 160.23g | たんぱく質: 148.90g | 炭水化物: 27.55g.   朝食: decaf coffee with cream, cucumber, center cut pork chop. 昼食: mayo, onion, cherry tomatoes, hamburg, water. 夕食: Crumbled Gorgonzola Cheese, avacado, cucumber, romaine lettuce, water. 軽食/その他: Colby Cheese. もっと...
2928 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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