2017年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7.7 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1325 kcal 脂質: 57.35g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 150.33g.   朝食: Lifeway Foods Original Kefir, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Dr. Natura Colonix Intestinal Cleanser, Trader Joe's Potato Pancakes, Trader Joe's Potato Pancakes, Coffee with Cream. 昼食: Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Eating Right Veggie Platter, Eating Right Veggie Platter. 夕食: Safeway Chicken Bacon Alfredo Pizza, Safeway Chicken Bacon Alfredo Pizza. もっと...
1991 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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