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体重履歴
474件のうち1-5件を表示
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2019年 07月 23日
Reading posts and getting inspired. Recording food in a notebook on the kitchen counter....easier than online for now... Realized I couldn't remember what or how much I was eating as it became a "graze-fest"... Never seemed like that much, but obviously my weight gain says otherwise. I am getting closer to being ready to commit to taking care of myself.
(コメント1件)
2019年 07月 7日
Up 11 pounds...been away from the site and not taking care of myself. It's scary that I am getting close to gaining back almost all of the weight I lost and was able to keep off for 4 or more years. I know what needs to be done. I think I'm back!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83.9 kg
0 kg
11.3 kg
不十分
コメントを追加
週に0.3 kg増量中
2019年 03月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
78.9 kg
0.5 kg
6.4 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2019年 02月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
78.9 kg
0.5 kg
6.4 kg
まあまあ
(コメント1件)
体重に変化ありません
2019年 02月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
78.9 kg
0.5 kg
6.4 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
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